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紅豆紫米粥低熱量減肥功效一級棒 | 台北夜市大搜索
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養生紫米紅豆粥 | 台北夜市大搜索
2013年8月19日 — 【艾莉絲的健康瘦身廚房】養生紫米紅豆粥（ 2 人份） 堪稱補血界中的尚方寶劍─ ... 紅豆60克. 紫米60克. 砂糖1／2茶匙. 熱量. 544 大卡／ 2 人份. Read More
補充蛋白質的好物—紅豆紫米薏仁湯 | 台北夜市大搜索
紅豆、紫米及小薏仁放入電鍋內蒸30分鐘後，將紫米取出，繼續將紅豆及小薏仁 ... 熱量. 57卡. 蛋白質. 1.72公克. 脂肪. 飽和脂肪. 反式脂肪. 0.75公克. 0公克. 0公克. Read More
[討論] 紫米紅豆粥熱量 | 台北夜市大搜索
沒有特別加料了就紫米跟紅豆而已冬天很容易一碗就吃光光這適合當正餐吃嗎？ 吃起來稠稠的是店家有放什麼調味還是食物本身釋放的呢？ Read More
減肥不能吃主食？10種主食讓你吃飽又能瘦！ | 台北夜市大搜索
2016年11月24日 — 燕麥粥含有多種維生素、礦物質與膳食纖維，還能提供足夠的熱量。 ... 糙米可以搭配大米、紅豆、紫米等煮成雜糧飯，香氣撲鼻，美味可口。 Read More
紅豆紫米甜湯熱量 | 台北夜市大搜索
嚴選臺灣本產紅豆紫米細火慢熬口感綿密濃郁好湯阿嬤親自監製料理婦女產前產後滋補佳品... 熱量22.19 大卡蛋白質5.43公克脂肪0.00公克飽和脂肪0.00公克反式脂… Read More
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紅豆紫米粥 | 台北夜市大搜索
2012年10月20日 — 這鍋紅豆紫米粥總卡數1248 卡約有8 碗的份量一碗紅豆紫米粥熱量約156 卡，應該也算是低卡點心吧? 對於姐姐妹妹們算是消水腫又可補血秋冬溫暖 ... Read More
主廚- 紅豆紫米粥calories | 台北夜市大搜索
主廚- 紅豆紫米粥的營養成分與營養資訊。您可在MyFitnessPal.com 找到主廚- 紅豆​紫米粥以及超過2000000 種其他食品的卡路里、碳水化合物及營養成分。 Read More
[減肥] 早餐多吃好澱粉 | 台北夜市大搜索
後來上到了另一間很有名的雜糧麵包店看他們家的全麥吐司雖然看起來都很營養健康，但是熱量都稍高，一片全麥吐司熱量就150大卡左右有鑒於吃紅豆紫米薏仁湯 ... Read More
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到大同區寧夏觀光夜市該吃什麼呢？紫米牛奶是很多人口碑推薦的好店家，位於49，建議大家若是有到寧夏觀光夜市逛夜市的話，一...