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豆花、燒仙草、西米露熱量比一比 :: 台北夜市大搜索
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豆花、燒仙草、西米露熱量比一比 | 台北夜市大搜索

豆花、燒仙草、西米露熱量比一比

2020年4月1日—想喝甜湯，燒仙草、紅豆湯、熱豆花隨處可見，大快朵頤的同時也把熱量通...紅豆的碳水化合物含量高，因此在食物代換表中是屬於跟米飯、麵食 ...

 豆花、燒仙草、西米露熱量比一比

想喝甜湯，燒仙草、紅豆湯、熱豆花隨處可見，大快朵頤的同時也把熱量通通吃下肚，不過這些甜湯雖然療癒，亂吃可是會增加體重、心血管負擔！快跟著蔡怡瑄營養師、黃曉彤營養師這樣吃甜不怕胖！

 

品項 熱量 全家芋頭牛奶西米露（190g） 142 薑汁豆花（250g） 180 全家珍珠地瓜圓燒仙草（305g） 174 全家綠豆薏仁湯（313g） 210 泰山花生湯（320g） 300 珍珠奶茶(半糖/700ml) 610 全家嫩仙草凍(125g) 64 7-11府城黑糖豆花(300g) 176  全聯有機紅豆湯(250g) 233....

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2021年1月26日 — 等澱粉勾芡，能把湯汁變得更濃稠並增加食物色澤，但屬於碳水化合物的芡汁，在液體狀態被腸胃消化吸收的速度會變快，容易導致血糖快速上升 ... Read More
100g熱量表--飲料類@ ジェシカのブログ:: 痞客邦 | 台北夜市大搜索
2021年6月15日 — 飲料類食物名稱熱量水分蛋白質脂肪碳水化合物膳食纖維膽固醇鈉(kcal) (g) (g) (g) (​g) (g) (mg) (mg) 紅茶 ... 燒仙草茶, 29, 92.7, -, -, 7.2, 0, -, 39. Read More
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... 是多少呢?其实这个是根据每一杯烧仙草制作原料不同有所差别，但大致热量是相同的，大约为每100克含61.17大卡的热量。 ... 碳水化合物：7.78克. 脂肪：2.83​ ... Read More
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