高血糖等於糖尿病嗎？認識「糖尿病前期」 | 台北夜市大搜索

2019年8月14日—「糖尿病前期」定義·空腹血糖介於100～125mg/dL·口服75克葡萄糖2小時檢查血糖介於140～199mg/dL·糖化血色素介於5.7～6.4％.

根據美國糖尿病醫學會定義，以下三種狀況都屬於糖尿病前期：

糖尿病前期幾乎沒有症狀，身體沒什麼不舒服。然而研究已指出，處於糖尿病前期的族群大約經過3～5年後，有四分之一會變成糖尿病，如果沒有治療，將會出現併發症。

有些醫師已經把糖尿病前期當成一種疾病進行治療，因為血糖值超標，代表身體的肝臟、骨骼肌、脂肪等周邊組織對於胰島素的反應變得不靈敏，無法有效利用從食物來的葡萄糖分，也就是所謂的胰島素阻抗。

胰島素阻抗初期，胰臟中分泌胰島素的「β細胞」會努力分泌更多胰島素來代謝糖分，身體因此不會有任何不適，病患容易輕忽「糖尿病前期」對健康的威脅，醫療人員也容易只用「要多注意」來叮嚀，往往等到身體開始出現不適，往往β細胞功能已喪失一半，無法再分泌足夠的胰島素，身體也開始出現各種併發症，包含視網膜病變、動脈硬化或腎病變等問題。

如過能從糖尿病前期開始改善葡萄糖代謝異常，其實就可能保住β細胞功能，甚至有機會回復到正常的血糖值，與糖尿病、併發症劃清界限。美國知名的糖尿病預防研究「DPP（Diabetes Prevention Program）」針對25歲以上的糖尿病前期患者，進行有計劃性的減重跟運動指導24週，並追蹤2.8年後發現，糖尿病發生率比起什麼都不做的人少了58％，且在15年後再追蹤，仍可減少27％。

糖尿病前期沒有任何症狀，患者多半經由健檢才會發現。高危險族群應該每1～3年定期檢查血糖，檢查正常則可每3年做一次追蹤檢查