檸檬風味 | 台北夜市大搜索
2015年4月14日—...低卡的雞胸肉,讓你在盛夏前瘦下來,迎接陽光、海洋、比基尼!【關鍵字】:雞胸肉、檸檬、小黃瓜、檸檬皮、涼拌雞絲、低卡、涼拌小菜.
步驟雞胸肉抹上一層薄薄的鹽巴,放入電鍋蒸熟(外鍋約放半杯水),放涼後用手撕成雞絲
大蒜切細末,甜椒、小黃瓜切丁,生菜洗淨瀝乾水份,用手剝成適口大小備用
先削一些檸檬皮(綠皮部分),再以1:3的比例將檸檬汁和橄欖油拌勻,加少許鹽及黑胡椒調味
準備一個碗,把生菜、甜椒、小黃瓜、雞肉絲通通放進去,加入蒜末、和步驟3的醬汁一起拌勻
撒上檸檬皮做最後裝飾,就完成囉!
小撇步➲Tip-怕酸的話,可以選擇香水檸檬或甜檸檬,有檸檬香氣卻不像一般檸檬那麼酸喔! ➲Tip-削檸檬皮注意不要削到白膜的的部分,才不會苦苦的。 ...
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