「紫米」對女生真好 甜湯上桌@ sophie生活誌:: 痞客邦 | 台北夜市大搜索
2021年4月1日—紫米和山藥入鍋加入適量的水放入大同電鍋中煮,外鍋加4杯水,跳起後不要開蓋悶30分鐘.○待粥煮好後加入適量冰糖,甜度依個人喜好增減.
女生每個月總有那麼幾天
頭昏昏、眼花花
總覺得腦袋如當機般
沒有平常日的靈光
我每次在那幾天
都有一種超想睡覺的衝動
好像不知道有幾隻瞌睡蟲進駐我的腦袋一樣
眠就是一覺到天亮
特別的好睡
那幾天不外乎就是缺血了
補血的食材有很多
豬血、豬肝等等是大家耳熟能詳的食材
我也愛喝豬肝湯、豬血湯
不過這類食材還得出門上菜市場採買
你知道的
假日的早晨
對我這樣的懶人真是連換衣服都沒勁呀!
今早給自己燉了鍋「紫米山藥粥」
讓自己補血也補氣
「紫米山藥粥食譜」
● 紫米2 杯
● 山藥丁 1碗
● 冰糖 適量
● 鮮奶油 適量
作法:
...
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