不喝怎麼行!瘦身兼排毒,狠甩8公斤的神奇果汁 | 台北夜市大搜索
2018年8月13日—她曾在節目公開自己每天必喝的「惡魔果汁」食譜:蘋果、胡蘿蔔、芹菜、藍莓等蔬果打成汁當早餐。【同場加映】十大睡前瘦身果汁.果汁對於 ...
番茄汁助瘦身的話題,近期在網路持續發燒,其實果汁一直被視為減肥的法寶之一,只是該怎麼喝才能達到效果,來看看幾位擁有魔鬼身材的韓國女藝人,是怎麼越喝越火辣的吧!
f(x)LUNA/排毒果汁狠甩8公斤
f(x)的LUNA靠著蔬果排毒汁成功狠甩8公斤,LUNA強調這種果汁不但可以促進消化、排出體內毒素,還可以降低食慾。
激瘦果汁作法
1.香蕉50g、蘋果150g、蘿蔔 100g、香茅一條
2.蘿蔔+蘋果打成汁
3.香蕉+香茅攪碎後倒進蘿蔔蘋果汁中攪拌均勻
Apink尹普美/這樣喝一週瘦2.4kg
Apink普美曾公開自己「正餐都以純天然果汁取代」的方法,受不了時就以維他命食品和乳清蛋白粉降低飢餓感,同時每天喝2公升水,一個星期內減掉2.4kg。
After School前隊長嘉熙/主攻草莓
身材火辣有目共睹的After School前隊長-嘉熙,可說是不折不扣的草莓控,早上都會以草莓加上增加飽足感的香蕉打成果汁,當成早餐,其他時間飢餓時時也會以草莓或各類水果搭配優格果腹。
崔汝珍/惡魔果汁
身高176CM的崔汝珍身材火辣,體脂只有6%。她曾在節目公開自己每天必喝的「惡魔果汁」食譜:蘋果、胡蘿蔔、芹菜、藍莓等蔬果打成汁當早餐。
【同場加映】十大睡前瘦身果汁
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