台灣四季出產的水果@ 希理呼嚕的貓:: 痞客邦 | 台北夜市大搜索

水果季節依照農業策略協會提供資料楊桃：1-4月、6-12月鳳梨：1-2月、6-9月草莓：2-4月西瓜：3-10月櫻桃：4-5月蕃茄：4-10月鳳梨：5-8月桃：5-8月，5月.

水果季節依照農業策略協會提供資料 楊桃： 1-4月、6-12月 鳳梨： 1-2月、6-9月 草莓：2-4月 西瓜：3-10月 櫻桃： 4-5月 蕃茄： 4-10月 鳳梨：5-8月 桃： 5-8月，5月、8月盛產 荔枝： 6-7月 葡萄： 6-9月 水蜜桃、蜜李：6-8月 火龍果：6-12月 梨子： 7-10月 世紀梨：8-9月 蜜梨：9-10月 水梨：細梨6-10月、粗梨8-10月 文旦： 8-10月 橘子： 9-12月 葡萄柚： 10-11月 柳橙： 11-2月 棗子： 12-3月、2月盛產 芒果：土芒果5-7月、愛文/海頓5-8月、凱特8-10月、金煌8-10月 芭樂：四季芭1-12月、泰國芭7-10月 橘子：椪柑10-2月、桶柑/海梨12-2月、珍珠柑11月中旬至12月底 甜柿、蜜蘋果、雪梨：11-12月

火龍果 白肉的膳食纖維、葉酸較高，可促進腸胃蠕動，幫助排便。 紅肉則含有豐富的甜菜紅素，植物性的色素可調解生理機能及具備抗氧化的效果。   春天的果物 有豐富的維生素C、滋養春天的容顏 草莓2-4月、葡萄白柚3-7月、柳橙11-2月

夏天的果物 酸酸甜甜擁有特別的香氣，最能消暑解熱 櫻桃6月初夏、梅子5-7月、杏桃6-8月、李子6-7月、木梅5-6月、藍梅6-8月

秋天的果物 即將轉涼的天氣，來點溫潤的季節性滋養 蘋果10-4月、葡萄7-10月、橄欖5-7月、栗子9-10月

冬天的果物 冷呼呼天氣裡讓人打從身體裡暖起來 橘子12-2月、檸檬12-2月

有些水果不能空腹食用，吃了反而對身體有害。像是柿子、番茄、荔枝、甘蔗、山楂、橘子、香蕉、鳳梨、黑棗，這些水果記住不要空腹食用！ 1. 柿子 柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣...