夢幻纖果汁食譜介紹！這幾種搭配好喝又營養！ | 台北夜市大搜索
每日5蔬果雖然是大家耳熟能詳的一句口號，但真正能做到的卻是很少！想要方便攝取所需的營養素，打果汁喝也許是一個不錯的方式！但重點必須是現榨現喝、將 ...
每日5蔬果雖然是大家耳熟能詳的一句口號，但真正能做到的卻是很少！
想要方便攝取所需的營養素，打果汁喝也許是一個不錯的方式！
但重點必須是現榨現喝、將果渣一起飲用，才能降低營養流失的情況喔！
分享下面幾種纖果汁，追求纖體美容的妞可以試試！
(圖文轉載自小紅書)
1. 蜂蜜+蘋果+胡蘿蔔+水
有豐富的維生素！！！是朋友推薦喝的
做法：將所有的水果切塊，再加入水用榨汁機攪拌
2. 香蕉+奇異果+水
香蕉有排毒消脂、增加飽腹感的效果，腸胃不好又想瘦下來的妹子就必須喝了！
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