甘梅薯條熱量是多少?甘梅薯條脆皮漿糊做法 | 台北夜市大搜索
2017年12月28日—甘梅是薯條熱量是多少?食材經油炸後大量吸收油脂,不僅熱量大增,嚴重影響減肥,還會產生致癌物質,不利於健康,因此 ...
【導讀】:甘梅薯條熱量是多少?小編來告訴大家,甘梅薯條一直是土生土長的地瓜,也是臺灣著名的美食,由於地瓜熱量低、纖維質含量豐富,營養價很高,那小編教大家怎麼裹漿糊吧。
甘梅是薯條熱量是多少?
食材經油炸後大量吸收油脂,不僅熱量大增,嚴重影響減肥,還會產生致癌物質,不利於健康,因此減肥期間應完全杜絕油炸食物。
地瓜含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等,營養價值很高,被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。這些物質能保持血管彈性,對防治老年習慣性便祕十分有效。遺憾的是,人們大都以為吃紅薯[1]會使人發胖而不敢食用。其實恰恰相反,吃紅薯不僅不會發胖,相反能夠減肥、健美、防止亞健康、通便排毒。
甘梅薯條脆皮漿糊做法
1.紅薯去皮[2]切成像薯條般的小條狀。
2.加入適量的玉米粉。
3.讓紅薯條薄薄,均勻滴裹上一層就行了。
4.丟一小段紅薯進熱油中,馬上浮起在油麵上的油溫即可。
5.輕輕倒入紅薯條,轉中火。先不要馬上去翻動它,讓它靜炸半分鐘。
6.翻動下紅薯條,讓它炸至表面金黃時撈起。
7.待油溫再度升高時,再放下復炸一次撈起,控幹油份。
8.倒放在廚房[3]紙上吸乾油粉。
9.放盤,灑下適量的酸梅粉,拌勻。
References 紅薯 (www.xingnvquan.com) 去皮 (www.xingnvquan.com) 廚房 (www.xingnvquan.com) ...Skh-全家 | 台北夜市大搜索
【炸地瓜條熱量】資訊整理& 甘梅薯條熱量相關消息 | 台北夜市大搜索
愛吃鹽酥雞嗎?熱量大公開! | 台北夜市大搜索
甘梅薯条热量是多少?甘梅薯条脆皮浆糊做法 | 台北夜市大搜索
甘梅薯條熱量是多少?甘梅薯條脆皮漿糊做法 | 台北夜市大搜索
甘梅薯條熱量是多少?甘梅薯條脆皮漿糊做法 | 台北夜市大搜索
甘梅薯條熱量是多少?甘梅薯條脆皮漿糊做法 | 台北夜市大搜索
衛生福利部【台灣e院】 | 台北夜市大搜索
【炸花枝丸】饒河街觀光夜市美食推薦
到松山區饒河街觀光夜市該吃什麼呢?炸花枝丸是很多人口碑推薦的好店家,位於饒河街路中249號,建議大家若是有到饒河街觀光...
【林記蚵仔麵線】寧夏觀光夜市美食推薦
到大同區寧夏觀光夜市該吃什麼呢?林記蚵仔麵線是很多人口碑推薦的好店家,位於70,建議大家若是有到寧夏觀光夜市逛夜市的話...
【深海旗魚串】南機場夜市美食推薦
到中正區南機場夜市該吃什麼呢?深海旗魚串是很多人口碑推薦的好店家,位於中華路二段307-309巷間,建議大家若是有到南機場...
【豬大郎豬血糕】南機場夜市美食推薦
到中正區南機場夜市該吃什麼呢?豬大郎豬血糕是很多人口碑推薦的好店家,位於中華路二段313巷19號旁,建議大家若是有到南機...
【脆皮甘梅薯條】臨江街觀光夜市美食推薦
到大安區臨江街觀光夜市該吃什麼呢?脆皮甘梅薯條是很多人口碑推薦的好店家,位於臨江街87號前,建議大家若是有到臨江街觀光...
【脆皮雞腿捲】寧夏觀光夜市美食推薦
到大同區寧夏觀光夜市該吃什麼呢?脆皮雞腿捲是很多人口碑推薦的好店家,位於80,建議大家若是有到寧夏觀光夜市逛夜市的話,...
【爆漿雞腿捲】饒河街觀光夜市美食推薦
到松山區饒河街觀光夜市該吃什麼呢?爆漿雞腿捲是很多人口碑推薦的好店家,位於饒河街338號攤位,建議大家若是有到饒河街觀...
【陳記豬血糕】南機場夜市美食推薦
到中正區南機場夜市該吃什麼呢?陳記豬血糕是很多人口碑推薦的好店家,位於中華路二段309巷口,建議大家若是有到南機場夜市...
【大昌沙拉船】寧夏觀光夜市美食推薦
到大同區寧夏觀光夜市該吃什麼呢?大昌沙拉船是很多人口碑推薦的好店家,位於003號,建議大家若是有到寧夏觀光夜市逛夜市的...
【雞排、鹽酥雞】雙城街夜市美食推薦
到中山區雙城街夜市該吃什麼呢?雞排、鹽酥雞是很多人口碑推薦的好店家,位於雙城街攤販臨時集中場(夜41),建議大家若是有到...
【甜不辣】遼寧街夜市美食推薦
到中山區遼寧街夜市該吃什麼呢?甜不辣是很多人口碑推薦的好店家,位於遼寧街夜市朱崙公園前(05),建議大家若是有到遼寧街夜...
【香雞排】大龍街夜市美食推薦
到大同區大龍街夜市該吃什麼呢?香雞排是很多人口碑推薦的好店家,位於大龍街312號,建議大家若是有到大龍街夜市逛夜市的話...
【天婦羅】饒河街觀光夜市美食推薦
到松山區饒河街觀光夜市該吃什麼呢?天婦羅是很多人口碑推薦的好店家,位於路中37號,建議大家若是有到饒河街觀光夜市逛夜市...
【大雞排】饒河街觀光夜市美食推薦
到松山區饒河街觀光夜市該吃什麼呢?大雞排是很多人口碑推薦的好店家,位於饒河街192號前對面路中,建議大家若是有到饒河街...
【豬血糕】廣州街觀光夜市美食推薦
到萬華區廣州街觀光夜市該吃什麼呢?豬血糕是很多人口碑推薦的好店家,位於廣州街200號,建議大家若是有到廣州街觀光夜市逛...