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減肥期間熱量計算真的很重要這是攸關能不能瘦下來的關鍵數字喔包堡攤-雞...卡臭豆腐10塊-約465卡蚵仔煎一份-約380卡蔥油餅一張-約404卡地瓜球10顆-約407 ...
減肥期間熱量計算真的很重要 這是攸關能不能瘦下來的關鍵數字喔
包堡攤- 雞蛋糕313約卡 紅豆餅一個約175卡 花生餅一個約240卡 奶油餅一個約253卡 胡椒餅一個約367卡 沙威瑪一份約377卡 潤餅 一個約225卡 蘿蔔絲餅一個約384卡
麵飯攤- 滷肉飯一碗-約375卡 炒米粉一盤-約400卡 炒麵 一盤-約400卡 炒飯 一盤-約515卡 麵線一碗-約224卡 魷魚羹一碗-約160卡 花枝羹麵一碗-約280卡 魷魚羹麵一碗-約370卡 魚穌羹麵一碗-約355卡 綜合羹 一碗-約220卡 肉羹麵一碗-約385卡
油炸區-- 炸雞排一大塊-約545卡 芝麻球一顆-約390卡 臭豆腐10塊-約465卡 蚵仔煎一份-約380卡 蔥油餅一張-約404卡 地瓜球10顆-約407卡 雙胞胎一個-約348卡 炸豆腐一份-約240卡 炸蝦捲一串-約312卡 蔥抓餅一張-約290卡 印度抓餅一張-約275卡 油炸三明治一份-約502卡 古早味蛋餅一張-約305卡
鹹酥雞常見食物 (皆以一份計算) 雞塊-約358卡 薯條-約270卡 地瓜條-約296卡 豬血糕-約230卡 四季豆-約70卡 雞心三塊-約240卡 雞胗-三個-約315卡 甜不辣-約300卡
燒烤攤- 燒肉串一串-約235卡 碳烤雞排一塊-約438卡 烤香腸一條-約359卡 烤魷魚一支-約375卡 東山丫頭一支-約390卡 碳烤香腸一條約362卡 麻辣香腸一條(加料的喔)-約...
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