【台北中山區美食】 台北外送便當『La sante 樂頌蒂』低熱量 ... | 台北夜市大搜索
2020年5月3日—【台北中山區美食】台北外送便當『Lasante樂頌蒂』低熱量、低GI、...並結合時下流行的彩虹飲食法,選取食材想讓健康餐盒也可以很fun!
樂頌蒂是一位廚房的魔法師,運動是興趣,夢想是把廚藝融入運動、飲食當中,
但大多健康餐都大同小異並不能滿足挑嘴的自己,只好親自下廚,開啟了他的料理人生,
希望能做出更有趣、更多變的餐盒與自己周遭的親朋好友甚至更多人分享,
並結合時下流行的彩虹飲食法,選取食材想讓健康餐盒也可以很fun!
La sante在法文中是「乾杯」同時也是「祝你健康」的意思,想要透過食物乾杯,讓大家享受健康、吃得美味!
當時偶然吃過一次就愛上了,每一道配菜都是精心烹煮料理過的,而不是大鍋炒
低熱量、高纖維,健康一次滿足
所以訂過了很多次,也與樂頌蒂主廚多聊了些
樂頌蒂主廚曾在美墨餐廳、法式料理餐廳工作,累積了許多不同料理的經驗。
平常除了吃也喜歡運動,重視養生,漸漸覺得蔬菜在健康中更應該是主角並該被大家重視
經過多次的試菜、烹調、調味、搭配組合,創造多變、有趣的健康餐,想讓大家吃得延續、吃得長久健康。
每個餐盒的澱粉攝取,也很貼心的幫饕客們掌握
配菜介紹,料理方式及特色
櫛瓜:將新鮮櫛瓜切片後,快火翻炒,只要些許鹽,保留水分更襯托櫛瓜的香甜,
餐盒內不只兩片烤櫛瓜做裝飾,而是給足份量,讓許多櫛瓜愛好者,吃了很滿足!
近來流行的健康食材,是低熱量、低GI(升糖指數)、低澱粉又高纖維的蔬菜。
花椰菜:將花椰菜分切後,仔細挑出菜蟲並清洗,過水川燙後,再用脫水器瀝乾,
有原味,帕瑪森,蒜酥,椒鹽等不同的調...
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