常口乾舌燥,喝水也沒用?恐是這6種疾病或體質作祟 | 台北夜市大搜索
2019年3月1日—...還能緩解便秘,促進細胞的生長……好處多多。但是有些人每天不管怎麼喝水都還是口乾舌燥,這是怎麼回事?空氣乾、飲食偏鹹或偏辣等.
2019-03-01 12:54元氣網 北京衛視《我是大醫生》
水是生命之源,多喝水能促進人體的新陳代謝[1],有助於人體廢棄物的排出,還能緩解便秘,促進細胞的生長……好處多多。但是有些人每天不管怎麼喝水都還是口乾舌燥,這是怎麼回事?
空氣乾、飲食偏鹹或偏辣等外界因素都有可能會造成經常口乾,而自身問題也會導致喝水不解渴。那麼,哪些原因會導致經常口乾呢?
圖/ingimage 1、氣虛陽弱在中醫看來,氣是構成人體生命活動的重要物質之一,其主要包括腎臟中的精氣、脾胃吸收的水穀之氣、肺吸入的清氣這三個部分。
氣固體表,能攝血攝汗液,而中氣不足,會影響全身血液的運行,導致患者出現身體虛弱、呼吸短促、自汗、盜汗、口乾等情況。
氣虛患者可以服用補氣溫陽的中藥來調理身體,比如人參、白朮、附子、黃芪等,預防症狀變嚴重;還要注意日常飲食的清淡,盡量選擇易消化的食物,少吃生冷油膩的東西,以免加重病情。
枸杞茶。記者林宛諭/攝影 桂圓枸杞茶桂圓性溫味甘,益心脾,補氣血;枸杞性平味甘,有滋補肝腎、益精明目的功效。
用量:桂圓4克,枸杞3克,冰糖適量,放入鍋中煮15分鐘左右即可飲用。
2、陰虛火旺陰虛的人,代謝偏快、消耗多,體熱津少,容易導致肝火旺、胃火旺,出現口乾咽痛、大便乾燥、小便短赤或黃等情況。
陰虛的人宜採用補陰、滋陰、養陰等法調養。
白菊花茶
白菊花味偏甘,有平肝明目、滋陰降火的功效,能通過益肝補陰來平降相對亢進的「虛火」,並且還有保護心腦血管的作用。
用量:每次5-10顆白菊花泡水,可以長期喝。
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