[問題] 打蔬果汁當早餐須注意什麼? | 台北夜市大搜索
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作者prompter (Qu)
看板FITNESS
標題[問題] 打蔬果汁當早餐須注意什麼?
時間Sun Jan 13 15:15:30 2019
早上想打蔬果汁當早餐 替代早餐店的吐司漢堡類 查資料後,好像都會建議要有水果跟蔬菜都要有 周末我會買好下列幾項 紅蘿蔔、蘋果、鳳梨、芹菜 火龍果、番茄、薑 水果每天隨意挑三樣 然後芹菜固定都會有,偶爾加點薑片 不曉得我這種蔬果汁當早餐的配方是否需要調整 謝謝! -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.137.45.125 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1547363732.A.E99.html[1]推 halulu: 如果是我會不打成汁 直接吃 配2份蛋白質跟一到兩份碳水 01/13 15:42
推 JaronL: 現在的鳳梨甜度好像都蠻高的 01/13 18:41
推 moviegoer168: 就...渣渣不要濾掉,一起吃 01/13 19:45
→ chinching49: FB搜尋綠拿鐵同好會,裡面有許多相關資訊 01/13 21:08
→ pilione: 渣渣不要濾掉+1 01/14 03:22
推 tree1314: 現在有鳳梨? 01/14 07:44
推 say2003y: 現在的鳳梨又酸又貴 01/14 08:44
推 caschick: 現在鳳梨反而好吃 不會甜到太膩...酸也還好,鳳梨酸甜酸 01/14 09:18
→ caschick: 甜也只有現在才有,再過一陣子就會甜好幾個月了 01/14 09:18
推 voohong: 黑鳳梨 01/14 14:46
推 JJBOY: 小心果...
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