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喝果汁VS 吃水果哪個更健康？ :: 台北夜市大搜索
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喝果汁VS 吃水果哪個更健康？ | 台北夜市大搜索

喝果汁VS 吃水果哪個更健康？

2017年3月6日—不可以，吃水果營養更全面。果汁雖含有水果中的天然維生素、礦物質及糖分。與水果相比，則包含較少營養素和膳食纖維，且含有 ...

 喝果汁VS 吃水果哪個更健康？

2017年3月6日 — 不可以，吃水果營養更全面。果汁雖含有水果中的天然維生素、礦物質及糖分。與水果相比，則包含較少營養素和膳食纖維，且含有 ...

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