喝現榨果汁沒比較健康？多喝早死機率高42％？營養師說 ... | 台北夜市大搜索
2019年6月18日—喝現榨果汁沒比較健康？...每天喝果汁容易過量反而造成健康負擔。...汁、柳丁汁、奇異果等純果汁一杯至少需要5～6顆或一大盤水果才能打 ...
2019年6月18日 — 喝現榨果汁沒比較健康？ ... 每天喝果汁容易過量反而造成健康負擔。 ... 汁、柳丁汁、奇異果等純果汁一杯至少需要5～6顆或一大盤水果才能打 ...
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喝現榨果汁沒比較健康？多喝早死機率高42％？營養師說 ... | 台北夜市大搜索
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喝果汁沒營養，等於白喝？營養師：掌握這些撇步 ... | 台北夜市大搜索
2019年3月27日 — 「天天五蔬果，健康跟著我」，大家朗朗上口，但是，水果打成果汁用喝的，跟吃水果一樣營養嗎？有不少研究指出，水果在打成果汁的過程中， ... Read More
愛喝果汁暴肥5kg！營養師曝「這4種人」要小心：現榨也算含 ... | 台北夜市大搜索
2019年7月5日 — 於是請她把一天之中的飲食狀況說給我聽，這才發現疼孫的阿嬤趁著男孩放暑假，天天打一杯酪梨牛奶幫他補充營養，又想說這是很健康的東西， ... Read More
自己打「果汁」喝一定健康？ 7類人不建議長期飲用... | 台北夜市大搜索
2017年8月31日 — 周宗翰說明，糖尿病患每天喝果汁容易導致血糖更不穩定，長久喝蔬果汁易造成手腳冰冷、容易疲倦、胃腸脹氣或食慾不振、小腹墜脹、大便稀軟 ... Read More
喝果汁沒想像中健康？營養師 | 台北夜市大搜索
2020年10月30日 — 新鮮現打的果汁，若與一般市面上的含糖飲料相比來得健康，但不要忘記 ... 偶爾飲用時，如果是把每天應攝取的2～3份水果榨汁飲用是OK的， ... Read More
現打果汁很健康？營養師：營養少糖又多 | 台北夜市大搜索
2016年8月22日 — 現在正值炎夏，很多人每天都要來上一杯飲料，有些人為了顧健康，會選擇喝現打果汁。然而營養師卻指出，現打果汁不但少了營養，還多了糖分 ... Read More
喝果汁≠喝健康研究：比飲料更糟 | 台北夜市大搜索
2019年7月31日 — 趙函穎表示，一個拳頭大小的水果約含有15克的糖，以夜市常見的700cc現打果汁為例，一杯大概含有3、4個拳頭大小的水果，已超過每天建議 ... Read More
每天一杯果汁罹癌風險增18％？營養師指「糖分」是關鍵 | 台北夜市大搜索
2019年7月12日 — 來一杯新鮮現榨果汁，一口喝下酸酸甜甜的滋味，夏天就屬這一味最消暑。就連志玲姊姊也曾在中國節目上喝現打果汁，有人甚至把果汁當作養生 ... Read More
每天一杯果汁罹癌風險增18％？營養師指「糖分」是關鍵 | 台北夜市大搜索
2019年7月12日 — 就連志玲姊姊也曾在中國節目上喝現打果汁，有人甚至把果汁當作養生飲品天天喝，國外研究卻警告每天喝果汁小心罹癌。 廣告（請繼續閱讀本文）. Read More
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